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les dernières nouvelles

(Mise à jour du 30 novembre 2022)

 

  • ATELIERS 2022-2023
  • Bonjour à tous ! 
  • Voici les premières dates des ateliers et du cycle de conférences 2022-2023 :
  • dimanche 8 janvier 10h00 : atelier salutation au soleil
  • dimanche 5 février 10h00 : Atelier Respiration – Pranayama
  • dimanche 12 mars 10h00 : Atelier Cou-épaule + yoga des yeux 
  • ATELIER PARENTS-ENFANTS LE MERCREDI 14 DÉCEMBRE 2022 A 15H30 (Plus d’infos en cliquant ici)
  • CONFÉRENCES 2022-2023
  • Janvier (date à venir) : CONFÉRENCE D’AXEL VICART : LE “STRESS” ! QUAND L’INSTINCT RÉAGIT
  • Février (date à venir) : CONFÉRENCE D’AXEL VICART : LA DOULEUR : MÉCANISMES, MYTHES ET PARADOXES
  • Mars (date à venir) : CONFÉRENCE D’AXEL VICART : RESPIRATION : UNE PORTE CONSCIENTE VERS L’INCONSCIENT
  • Attention : nombre de places limitées. Merci de réserver bien à l’avance.
  • VACANCES SCOLAIRES
  • Les cours aux horaires habituels n’auront pas lieu durant les vacances de Noël (19/12 au , sauf séances spéciales annoncés sur le site.
  • Les cours reprennent le mardi 3 janvier 2023.
  • Comme vous avez pu le voir, nous avons revu cette année le système des abonnements afin que chacun puisse choisir la formule qui lui correspond le mieux, et profiter des cours en fonction de ses disponibilités. Les cours supplémentaires durant les vacances scolaires sont donc hors abonnement. Pour les possesseurs de carte de 10 cours, cela ne change rien : 1 cours = 1 unité sur la carte. Si vous avez un abonnement annuel, le prix du cours est libre. C’est la nouveauté de cette année. Vous laissez ce qui vous semble juste, en fonction de votre abonnement, du nombre de cours auquel vous pouvez assister, de vos moyens. Une petite boîte sera disposée à l’entrée.

 

 

   

 

  • NOUVEAU : COURS YOGA ENFANTS ET ADOS, LES MARDI 17H10-18H10 !
  • Le cours d’essai est gratuit. Merci de réserver par mail : contact@yogasaintmaur.fr. Nous mettrons prochainement en ligne les formulaires de préinscription pour la rentrée 2022.

    EN SAVOIR PLUS

 

  • COURS EN JARDIN !
  • Prochain cours en jardin : date à venir

CALENDRIER DES ACTIVITÉS

Revitalisez et redynamisez le corps...

Le yoga vous aidera à retrouver souplesse, flexibilité, mobilité articulaire, souffle, et tonicité musculaire.

Réapprenez à bien respirer...

Par le travail postural et respiratoire, vous favoriserez la disparition progressive des tensions musculaires, vous réapprendrez à bien respirer, et vous favoriserez une bonne circulation du sang et de l’énergie vitale.

Et lâchez prise !

Enfin, et surtout, vous apprendrez à lâcher prise, à vous détendre, et à vous relaxer.

Nos cours ont lieu :
Au Centre Gym Santé (quartier du Parc)

19 bis avenue Foch, 94100 Saint-Maur-des-Fossés
RER A « Le parc de St-Maur », bus 317

Localiser la salle sur la carte : Google map

À La Salle Cadanse B (quartier de la Pie)

53 Ter Avenue Raspail, 94100 Saint-Maur-des-Fossés
Bus 111

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À la salle Danser le Vie

137 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés
Bus 107, 112

Localiser la salle sur la carte : Google map

Pour connaitre nos tarifs : ICI

Et aussi cours en visio avec Zoom et en extérieur !
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