les dernières nouvelles
(Mise à jour du 30 novembre 2022)
- ATELIERS 2022-2023
- Bonjour à tous !
- Voici les premières dates des ateliers et du cycle de conférences 2022-2023 :
- dimanche 8 janvier 10h00 : atelier salutation au soleil
- dimanche 5 février 10h00 : Atelier Respiration – Pranayama
- dimanche 12 mars 10h00 : Atelier Cou-épaule + yoga des yeux
- ATELIER PARENTS-ENFANTS LE MERCREDI 14 DÉCEMBRE 2022 A 15H30 (Plus d’infos en cliquant ici)
- CONFÉRENCES 2022-2023
- Janvier (date à venir) : CONFÉRENCE D’AXEL VICART : LE “STRESS” ! QUAND L’INSTINCT RÉAGIT
- Février (date à venir) : CONFÉRENCE D’AXEL VICART : LA DOULEUR : MÉCANISMES, MYTHES ET PARADOXES
- Mars (date à venir) : CONFÉRENCE D’AXEL VICART : RESPIRATION : UNE PORTE CONSCIENTE VERS L’INCONSCIENT
- Attention : nombre de places limitées. Merci de réserver bien à l’avance.
- VACANCES SCOLAIRES
- Les cours aux horaires habituels n’auront pas lieu durant les vacances de Noël (19/12 au , sauf séances spéciales annoncés sur le site.
- Les cours reprennent le mardi 3 janvier 2023.
- Comme vous avez pu le voir, nous avons revu cette année le système des abonnements afin que chacun puisse choisir la formule qui lui correspond le mieux, et profiter des cours en fonction de ses disponibilités. Les cours supplémentaires durant les vacances scolaires sont donc hors abonnement. Pour les possesseurs de carte de 10 cours, cela ne change rien : 1 cours = 1 unité sur la carte. Si vous avez un abonnement annuel, le prix du cours est libre. C’est la nouveauté de cette année. Vous laissez ce qui vous semble juste, en fonction de votre abonnement, du nombre de cours auquel vous pouvez assister, de vos moyens. Une petite boîte sera disposée à l’entrée.
- NOUVEAU : COURS YOGA ENFANTS ET ADOS, LES MARDI 17H10-18H10 !
- Le cours d’essai est gratuit. Merci de réserver par mail : contact@yogasaintmaur.fr. Nous mettrons prochainement en ligne les formulaires de préinscription pour la rentrée 2022.
- COURS EN JARDIN !
- Prochain cours en jardin : date à venir
Cours de Hatha-yoga
Cours tous niveaux, et ouverts à tous. Débutants bienvenus ! Chacun évolue dans le respect des possibilités et limites de chacun au moment présent. Si vous n’êtes pas souple, pas sportif, si vous n’avez jamais fait de yoga, aucune importance !
Cours de yoga doux
Le cours de yoga “doux” est idéal pour les personnes souhaitant commencer le yoga plus en douceur, quelle qu’en soit la raison, comme les séniors, les personnes reprenant une activité physique après un long moment, ou encore pour des contraintes articulaires.
Ateliers yoga des yeux
A travers la pratique du yoga des yeux, nous proposons des exercices très doux qui vous permettront de détendre, relaxer et soulager les yeux fatigués par notre vie moderne, puis au fil du temps, de retrouver confort visuel et bien-être oculaire.
Conférences
Tout au long de l’année, Axel Vicard, notre ostéopathe, viendra donner des conférences sur le corps humain. Ses conférences sont passionnantes, pleines d’humour, et accessibles à tous.
Cours de Silambam
Le Silambam est un art martial du Tamil Nadu, l’état du Sud-Est de l’Inde. Les mouvements ont une vocation à la fois martiale et de santé. Associés au travail sur la respiration, stimule la circulation du sang et de l’énergie vitale, tonifie et renforce l’organisme.
Cours en ligne sur Zoom
Nous continuons depuis un an nos cours en ligne aux horaires habituels.
Même une fois que les cours auront repris en salle, nous maintiendrons des horaires en ligne pour l’année 2021-2022.
Même une fois que les cours auront repris en salle, nous maintiendrons des horaires en ligne pour l’année 2021-2022.
Cours en extérieur
Avec le retour des beaux jours, nous allons donner des cours en jardin quand ce sera possible en fonction de la météo.
En toutes circonstances, nous avons maintenu nos cours, et c’est ce que nous continuerons à faire cette année !
En toutes circonstances, nous avons maintenu nos cours, et c’est ce que nous continuerons à faire cette année !
CALENDRIER DES ACTIVITÉS
Nos cours ont lieu :
Au Centre Gym Santé (quartier du Parc)
19 bis avenue Foch, 94100 Saint-Maur-des-Fossés
RER A « Le parc de St-Maur », bus 317
Localiser la salle sur la carte : Google map
À La Salle Cadanse B (quartier de la Pie)
53 Ter Avenue Raspail, 94100 Saint-Maur-des-Fossés
Bus 111
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À la salle Danser le Vie
137 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés
Bus 107, 112
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Pour connaitre nos tarifs : ICI