Mise à jour du 8 mai 2021
Que des bonnes nouvelles !
- Nous avons le plaisir de vous annoncer que les cours devraient reprendre en salle à partir du mercredi 9 juin !
- En attendant, les cours continuent bien entendu en ligne ! Même après la reprise en salle, certaines séances seront également maintenues en ligne, pour celles et ceux qui préfèrent continuer depuis chez eux, ou qui veulent faire des cours supplémentaires.
- Les mini-séances de Marie-Laure, désormais de 45 mn, continueront également… et seront au programme de la rentrée 2021-2022 !
- COURS D’ESSAI : Si vous voulez nous rejoindre, faire un cours d’essai, et commencer dès à présent en ligne, une séance hebdomadaire dédiée aux débutants et aux cours d’essai sera prochainement ouverte le mardi soir à 19h sur Zoom.
- Au plaisir de tous retrouver à un prochain cours !
Cours de Hatha-yoga
Cours tous niveaux, et ouverts à tous. Débutants bienvenus ! Chacun évolue dans le respect des possibilités et limites de chacun au moment présent. Si vous n’êtes pas souple, pas sportif, si vous n’avez jamais fait de yoga, aucune importance !
Cours de yoga doux
Le cours de yoga “doux” est idéal pour les personnes souhaitant commencer le yoga plus en douceur, quelle qu’en soit la raison, comme les séniors, les personnes reprenant une activité physique après un long moment, ou encore pour des contraintes articulaires.
Ateliers yoga des yeux
A travers la pratique du yoga des yeux, nous proposons des exercices très doux qui vous permettront de détendre, relaxer et soulager les yeux fatigués par notre vie moderne, puis au fil du temps, de retrouver confort visuel et bien-être oculaire.
Conférences
Tout au long de l’année, Axel Vicard, notre ostéopathe, viendra donner des conférences sur le corps humain. Ses conférences sont passionnantes, pleines d’humour, et accessibles à tous.
Cours de Silambam
Le Silambam est un art martial du Tamil Nadu, l’état du Sud-Est de l’Inde. Les mouvements ont une vocation à la fois martiale et de santé. Associés au travail sur la respiration, stimule la circulation du sang et de l’énergie vitale, tonifie et renforce l’organisme.
CALENDRIER DES ACTIVITÉS
Tarifs des cours 2020-2021
Abonnements 2020-2021
| 1 cours par semaine | 460 € * |
| 2 cours par semaine | 650 € * |
| Le cours à l’unité | 20 € * |
| Carte de 10 cours (sur 6 mois) | 160 € * |
(*+ 25 € de frais d’inscription 2020-2021)
Nos salles
Centre GYM SANTÉ (quartier du Parc)
19 bis avenue Foch, 94100 Saint-Maur-des-Fossés
RER A « Le parc de St-Maur », bus 317
Localiser la salle sur la carte : Google map
Salle CADANSE B (quartier de la Pie)
53 Ter Avenue Raspail, 94100 Saint-Maur-des-Fossés
Bus 111
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Les Echos 
Santé Magazine