
👋🏻 Bonjour à tous !
Tous nos cours réguliers sont accessibles aux débutants, et ce toute l’année ! Vous y êtes le ou la bienvenue ! Alors venez donc faire une séance d’essai ! Réserver ma séance d’essai
🧘🏻♀️Nos cours de HATHA YOGA sont proposés en format 1h30.
Ce choix est volontaire. Il permet de prendre le temps : Respiration, pranayama, travail postural précis, exploration des bandha ou des kriya, puis relaxation complète en fin de séance.
Nos prochains ateliers :
– Dimanche 15 mars : Atelier enchaînement dynamique des 12 postures de gainage.
– Dimanche 12 avril Initiation à la gymnastique énergétique chinoise.
Pour plus d’informations et réserver : Cliquez ici
Prochainement :
Ouverture d’un cours de yoga prénatal et postnatal !

