Bien plus qu’une simple activité physique, le yoga favorise l’équilibre, stimule la créativité, développe la confiance en soi et participe au bien-être global de votre enfant.
Conçus spécifiquement pour répondre aux besoins des enfants, nos cours sont interactifs, ludiques et adaptés à leur niveau d’énergie et d’attention.
Grâce à des jeux, des histoires et des postures de yoga ludiques et adaptées à leur âge, nous les invitons à explorer leur corps, à développer leur souplesse, leur force et leur coordination motrice.
Vivre ensemble
Gérer ses relations aux autres, se connaître et renforcer l’estime de soi.
Éliminer les tensions et pensées négatives.
Soigner sa posture
Assouplir et renforcer les muscles en douceur, améliorer son équilibre.
La respiration : prendre conscience de son souffle, réduire le stress.
Savoir se détendre
Calmer ses émotions, favoriser l’endormissement.
L’attention et la concentration : apprendre à apprendre.
Dans mon enseignement, la bienveillance est toujours de mise, et chacun progresse à son rythme.
Enseignante agrégée d’EPS depuis 20 ans, maman de 4 enfants, transmettre est ma passion. J’ai découvert le yoga par l’intermédiaire de Julien. Les bienfaits et le bien-être que j’ai ressenti, grâce à ses cours, m’ont incité à le partager à mes élèves. Je me suis formée auprès du RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Education) afin d’adapter les techniques issues du yoga et de la relaxation aux besoins des enfants et adolescents dans le strict respect du principe de laïcité. J’enseigne le yoga avec beaucoup de plaisir, pour aider les enfants et adolescents à s’épanouir physiquement et mentalement. C’est un moment de partage avec mes élèves.
Mon objectif est alors de semer les graines du yoga pour les aider à grandir.
Cours hebdomadaires 5-12 ans
Abonnement annuel 5-12 ans (cours d’1h) : 290 € (6 € le Cours)
Pour s’inscrire, rendez-vous sur la page planning et tarifs, en cliquant sur le bouton ci-dessous. Inscription possible en cours d’année.
Inscrire mon enfant
Séances parents-enfants
13 euros (parent + 1 enfant)
5 euros par enfant supplémentaire
Séance d’essai gratuite
Si vous êtes intéressés, merci de nous contacter et de réserver votre séance en cliquant sur le bouton ci-dessous :
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Lien vers le site du RYE : https://rye-yoga.fr
