“Formé au Centre Soleil d’Or auprès de M. Zacria, je suis très attaché à son enseignement aussi rigoureux et exigeant, que doux et bienveillant, avec toute sa dimension holistique et une grande attention portée au respect du corps.
Je continue à apprendre à ses côtés, tout en me rendant également régulièrement en Inde pour approfondir mes connaissances.
J’essaie de partager à mon tour cet enseignement reçu :
un yoga traditionnel, simple, sans fioriture, respectueux du rythme de chacun, sans aucune recherche de performance, et de permettre aux pratiquants de bénéficier des bienfaits de cette belle discipline.”
« Le yoga est entré dans ma vie il y a 20 ans et ça a été un coup de foudre.
J’avais l’impression de plonger en moi-même, d’apprendre à m’écouter véritablement et à me connaître. Travailler le corps, le souffle et l’esprit est devenu indispensable.
Depuis 2020, j’essaie de transmettre ce que j’ai reçu, afin que d’autres personnes puissent aussi ressentir leur lumière et leur force, pour qu’elles apprennent à se lier d’amitié avec leur corps et à l’écouter en oubliant la performance et la compétition avec les autres et avec soi même.
J’enseigne également pour contempler l’apaisement et les sourires sur les visages des pratiquants. »
« Ma rencontre avec le Yoga m’a ouvert de nouveaux horizons. Le Yoga a pris peu à peu une place grandissante dans ma vie. Je décide d’aller plus loin dans ma pratique et suis une formation d’enseignant à Shanti-Yoga, Ayurvéda et culture indienne (Amir et Karine Zacria, lignée Ajit et Selvi Sarkar). Enthousiaste et enrichie de l’enseignement reçu, j’ai eu envie de transmettre à mon tour dans la bienveillance et la joie. Je suis attentive au cheminement de chacun, chacune, aime à décliner les postures et les mots pour que chaque élève trouve son propre chemin, soit à l’écoute de ses sensations. Curieuse, je continue de me former en yoga nidra « yoga du sommeil éveillé, détente globale et prise de conscience des parties du corps… »(Thierry Jumeau-Ahimsa). Le chemin vers le Yoga est infini… Enseigner, accompagner, partager le Yoga simplement, fait partie de mon chemin. »
“Quand j’ai découvert le Yoga, j’ai tout de suite eu le coup de foudre ! J’avais enfin trouvé une discipline complète, alliant le travail corporel et mental. Au fur et à mesure de ma pratique, je devenais de plus en plus consciente de mon corps et de mon esprit, et beaucoup de choses ont commencé à changer dans mon quotidien. J’ai suivi la formation d’Amir ZACRIA, (Shanti Paris et Soleil d’Or) qui enseigne le yoga selon la philosophie de Sri Aurobindo pour qui « la vie est yoga » et selon les pratiques techniques d’Ajit et Selvi SARKAR. C’est auprès de Selvi SARKAR que j’ai compris l’importance du silence. Le yoga, c’est un art de vivre aligné avec mes propres valeurs et avec mon environnement. Pendant mes cours, je souhaite offrir un moment de bien être, un moment à s’offrir pour soi, pour se connecter à son corps, ses rythmes, apaiser le mental et que chacun puisse prendre sa place en étant ensemble. Retrouvons notre belle lumière qui est en chacun de nous et éclairons le monde de cette lumière !”
“Je suis enseignante certifiée d’Ashtanga Vinyasa Yoga (Yoga Alliance RYS 500h+) à l’Ashtanga Yoga Paris et à l’EFAY. Certifiée KRI 3HO à la Fédération française de Kundalini Yoga de Paris, je transmets également la méthode Kundalini Yoga selon les enseignements de Yogi Bhajan. En 2021 je suis initiée par Walter Thirak Ruta aux pratiques des kriyas enseignées à Madras par Swami Shri Satchidananda. Éclectique et enthousiaste de nature, je suis une pratiquante et une enseignante attentive, empathique et créative.
Chacun trouve sa place dans mes cours, chacun reçoit conseils et encouragements.
Le respect du corps, des alignements et l’écoute de la respiration sont les piliers de ma transmission du Yoga.”
Fondé en 1977 par Ajit Sarkar, c’est un des plus anciens centres de yoga parisien.
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M. Zacria, le directeur du Centre Soleil d’Or
Nous avons eu la tristesse d’apprendre la disparition d’Ajit Sarkar. Fondateur du Centre Soleil d’Or (Paris, 14e) en 1977, chargé de recherches à l’INSEP, il a formé un grand nombre de professeurs de yoga. Nous tenions à lui rendre hommage, car c’était un grand monsieur du yoga, au savoir encyclopédique.
Grand pédagogue, il était précis, rigoureux, et passionnant. Il savait transmettre, et ses cours procuraient une énergie incroyable.
Les cours à Saint-Maur sont assurés par l’Association Santé d’Asie.
Créée en 2015, cette association a pour but d’offrir un cadre à l’enseignement, la pratique, et l’apprentissage des disciplines de santé asiatiques traditionnelles tels que le Yoga, gymnastique indienne traditionnelle, l’Ayurveda, arts martiaux, massages (divers traditions indiennes, et japonaises), mais aussi la diététique traditionnelle (Ayurveda, tradition japonaise, etc.), les différentes philosophies, etc.