Séjours

Plongez dans une immersion unique en pleine nature pour vous ressourcer,
approfondir votre pratique et profiter d’un moment de détente profonde.

• Nos séjours sur le thème du yoga sont ouverts à tous, débutants comme confirmés : chacun pratique à son rythme, avec un accompagnement adapté. Selon le niveau, les débutants découvriront de nouveaux aspects, et les élève confirmés approfondiront les subtilités de leur pratique.

✨ Le Séjour Yoga – Week-end Ressourçant

• 2 jours pour ralentir, respirer et se recentrer
• Yoga, méditation, relaxation & moments de pleine présence
• Exploration des dimensions subtiles : souffle, marmas, prana, postures & ancrage
• Dans un cadre naturel, apaisant et inspirant
• En groupe bienveillant & respectueux
• Ouvert à tous niveaux, débutants bienvenus
• Accès facile : train Paris → Deauville + taxi groupé

🏡 L’Hébergement

• Sur place : L’Arbre aux étoiles (Normandie) – à quelques km de Honfleur
• www.larbreauxetoiles.fr
• Chambres partagées 2–4 personnes (poss. chambre indiv. avec supplément)
• Studios avec mezzanines, salle de bain partagée, confort & indépendance
• Repas : pension complète / demi-pension / gestion libre
• Environnement calme, vaste parc, nature environnante

🧘‍♀️ Pendant le séjour

• Activités : yoga, méditation, relaxation, visualisations
• Massages et soins énergétiques (en supplément)
• Temps libres : balades, lecture, silence, nature
• Moments conviviaux, partages, repos

🗓️ Programme indicatif

(Le programme est susceptible d’être adapté selon météo ou dynamique du groupe)

Jour 1 – Arrivée & Immersion

• 17h00 – Accueil, installation
• 18h00 – Yoga doux : relâcher le corps, apaiser l’esprit
• 19h30 – Dîner et échanges en conscience

Jour 2 – Équilibre, souffle & fluidité

• 07h30 – Méditation & pranayama
• Petit-déjeuner
• 10h30 – Yoga dynamique & conscience corporelle
• 12h30 – Déjeuner & temps libre
• 14h00 – Relaxation profonde
• Après-midi libre (repos, balade, massage)
• 17h30 – Yoga restauratif & régénération
• 19h30 – Dîner et cercle de partage

Jour 3 – Intégration & clôture

• 09h00 – Yoga sensoriel : marche consciente, yoga des yeux
• 10h30 – Yoga intégratif & intention de clôture
• 12h30 – Déjeuner
• 14h00 – Départ

💬 Infos & Inscriptions

• Tarif : 450€ (hébergement & pension complète inclus)
• 2 nuits, repas, pratiques guidées, accès au lieu
• Massages / soins : en option, réservation à l’avance
• Acompte : 150€ pour valider l’inscription (non remboursable sauf annulation globale)
• Solde : à régler 30 jours avant le départ une fois le séjour confirmé
• Nombre de participants : max. 18 pratiquants (hors accompagnants)
• Supplément chambre individuelle : +50€/nuit
• Règlement de l’hébergement : directement au centre (modalités envoyées après inscription)

Suppl. pour chambre individuelle = 50 € par nuit

Pour télécharger les modalités détaillées :